2013

Nachtrag: Schokoladenhäuser im Dojo

In der Vorweihnachtszeit bauten Kinder der Judoabteilung Schokoladenhäuser.                   Für Angelika Müller und Gaby Schade war die Freude der Kinder Motivation und Dank.    

Einladung zum gemeinsamen Training in den Winterferien

Sehr geehrte Budoka, neue Wege der Gemeinsamkeit locken! Der DJK SG Benninghausen e.V. lädt zum gemeinsamen Training in den Winterferien ein: Samstags um 14:00 Uhr 21.12.2013 und 28.12.2013 und 04.01.2014 Turnhalle der Grundschule Benninghausen Anschließend gemütliches Beisammensein Da der Teilnehmerzahl nicht einschätzbar ist, ist Selbstversorgung angesagt. mit sportlichen Grüßen frohe Weihnachten Herbert Müller

Bewegt ÄLTER werden mit JUDO

Vielfältigkeit der Sportart nutzen Die DJK SG Benninghausen e.V. stellt sich den veränderten gesellschaftlichen Bedingungen: „Bewegt ÄLTER werden in NRW“. In der Sportschule Hennef begann zu diesem Thema eine Seminarreihe „Bewegt ÄLTER werden mit JUDO“. Natürlich bietet die Sportgemeinschaft DJK SG Benninghausen e.V. , Abteilung Judo, ein spezielles Angebot an: nächsten Samstag, 14.12.2013, 14:00 Uhr …

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Schokoladenhäuser zu Weihnachten

Wir bauen Schokoladenhäuser mit Angelika und Herbert Müller am Samstag, den 14. Dezember ab 14:00 Uhr im Flur vor dem Dojo in der Alten Schule in Eickelborn Unkostenbeitrag 8 EUR Meldeschluß: Dienstag, den 19.11. bei Martin Schade

Internationaler Marsberger City Lauf

Thorsten Menning starte am Sonntag für DJK Benninghausen beim 26. Internationalen Marsberger City Lauf. Bei optimaler Temperaturen von 6 °C aber sehr starkem Wind viel um 11 Uhr der Startschuss für vier Runden schhöne aber verwinkelte Strecke durch die Innenstadt von Marsberg. Thorsten Menning erreichte nach vier Runden durch die Innenstadt in seiner Alterklasse den …

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Lüner Hanselauf

Beim 23. Lüner Hanselauf starteten etwa 500 Läufen, darunter auch Thomas Peck (Marathon Soest) und Thorsten Menning (DJK SG Benninghausen). Bei optimalem Wetter ging es an eine sehr anspruchsvolle 10 km Strecke, die fast nur aus Waldwegen und Schotterwegen und einigen Bergen bestand. Thomas Peck wurde Sieger der Klasse MHK  und erreichte in der Gesamtwertung …

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2. Bundesoffenes Kata-Mannschafts-Turnier in Dülmen – zweiter Platz mit Müller / Schade

Nur die “Kata-National-Mannschaft”, die Zusammenstellung aller deutschen Paare, die bei der Kata-Weltmeisterschaft in Kyoto in diesem Jahr gestartet wird, konnte mehr Punkte als die Ostwestfalen erreichen. Das Team “Ostwestfalen – Bayern” v.l.n.r.  Christine Kroeh (sitzend), Herbert Müller, Martin Schade, die Zwllinge Carsten und Markus Börger, Heinz Aschhoff,  Andreas Samp, Dieter Hanning, Georgine Presche (sitzend), Carsten …

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4. Suzuki Lake Run

Bei Bei optimalen Wetter, kühlen 17 Grad und leichtem Regen starteten über 1400 Läufer  beim 4. Suzuki Lake Run. Thorsten Menning von der DJK SG Benninghausen e.V. startete beim 20 km Lauf mit 40 Hindernissen und einer vielen Höhenmetern. Hindernisse waren z.B  zweimal durch den Möhnesee schwimmen, zwei Runden durch das BOS Trainingszentrum in der …

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